乾燥肌に効く肌改善対策とは？

乾燥肌に効く肌改善対策とは？

乾燥肌対策

食べ物で手荒れ対策

手荒れのつらさは体験してみないとわからないものです。

日常のあらゆる動作が手を使って行われていることに改めて気づかされます。

手は年齢の出やすいところなので、普段から大事にケアをして乾燥肌対策しましょう。

食生活はお肌に大きく影響しています。

さかむけの原因の一つにビタミンＣ不足があげられます。

特に煙草を吸う人は喫煙により体内のビタミンＣを破壊してしまので、ビタミンＣを含む果物や野菜ジュースなどを飲みながら、喫煙により減ってしまったビタミンＣを補給したほうがいいですよ。

アルコールが入ると血行がよくなり、手先も温かくなるのでかゆくなりやすいのでほどほどにしたほうが良いでしょう。

乾燥肌対策

手荒れの原因

昔よりも手あれがだんだんと増えてきているといいます。

その原因は、手を洗いすぎです。

昔よりも最近は清潔好きで、汚れに敏感です。

外から帰ったら必ずハンドソープで手をよく洗います。

お店のトイレでは業務用の液体石鹸をつけて、自動で出る水量の強い水で洗い、ハンドドライヤーで手を乾燥させます。

石鹸による手洗いのしすぎは皮膚への刺激が強く、液体や泡で出るソープは固形石鹸より、肌の水分量の回復が遅いです。

冬の乾燥肌の原因とは…

答えは「洗い過ぎ」。また洗う際に使われる合成洗剤や化学系のタオル等による
ものとも考えられるのです。

洗顔し、お化粧。家に帰ると、化粧落としの洗顔。さらにお風呂に入り顔を
含めてまた洗う。これはやっぱり「洗い過ぎではないか？」と思ってしまうのです。

「美」に対する脅迫観念があるのでしょう。ブラウン管を通して、紅・オシ
ロイをつけた女優さんがファッションリーダー、憧れのマトとマスコミが煽れば、
そうなるのも仕方がないのかなとも感じてしまいます。女性は大変だな～と思わず
感じてしまうわけなのです。

使われる洗剤や化粧品も、化学合成されたものであれば、肌がどれだけの
ダメージを受けるか？表皮は確かに潤いを保たれるのかも知れませんが、その
皮下の状況はいかばかりか？と思わざるを得ないのです。ナチュラルメイクの
重要性を改めて感じます。

乾燥肌も肌そのものの問題というよりは、洗い過ぎや使われる合成の石鹸などの
問題であるケースがあることも考える必要があるかもしれません。

温泉などの長湯は快楽のひとつなのですが、潤いのもと皮脂はお湯に溶けやすい
性質があります。お風呂の時間はくれぐれも短く、洗い過ぎないようにして頂き
たいと思うのです。

ハーモニックトラストのメルマガのテーマが乾燥肌でした。とても興味深い内容でしたのでご紹介しました。

ナチュラルライフ的乾燥肌対策

11月もすぎて、乾燥肌の季節到来です。

ハーモニックトラストのメルマガのテーマが乾燥肌でした。とても興味深い内容でしたのでご紹介します。

ナチュラル☆ライフ実践メルマガ 第80回「乾燥」

【このメルマガで今日学べること】
●”乾燥肌の季節！””○○配合”などに踊らされない自分づくり！そのイミと秘訣に迫る！
●「それってどこからとってきたの？」著者が思わず突っ込みたくなる事がらとは？その意味に迫る！
●「美」への脅迫観念。洗うことは生きること？その確信に迫っていく！
●皮膚は人体最大の排泄器官。きちんと運動で汗まみれなになろう！そのイミとワケとが分かる！

この季節。

乾燥肌が……、と気になりはじめるころ。

そこで決まって出番となるのが、何らかの美容液やおクスリ。

“お肌をスベスベ”にとか、“潤いをあなたに”とか、そうしたものがたくさん
ありますよね。

中には尿素配合なんていうものまであります。それを聞くにつけ、その尿素は
「何から、そしてどこから採ってきたんだ～」と突っ込みを入れたくなってし
まいます。もしかしてひょっとして、「人のおしっこ？」、そんな風に思った
りもしてしまうのです。

また「人間の○○菌」といったものまでもありますが、

“それって誰から採ったの？”
“まさか排泄物から？”

と、こちらも突っ込みを入れたくなってしまいます。
いかにも良いものであるかのように語られる事がらには、一定の注意が必要に
なりそうです。

今回はお肌の健康を考えることで、ナチュラルライフに必要なまなざしを養って
いきましょう。

冬のカサカサ肌が心配で……、

冬本番を前に決まっていわれるのがこのセリフ。

カサカサ肌の原因は汗腺、皮脂腺が働かなくなることで起こる現象です。
かつてはご高齢の方に特有の老化現象として、自然なものとして扱われてい
たようです。それが今では、若年層にまで広がっていると言われているのです。

その原因は何なのか？は、次にご紹介しますね。

管理人プロフィール

昭和36年生まれの47才
大学生二人の母です。

検索

• 
• ブログ SEO