乾燥肌対策になる入浴法 ～温泉～
乾燥肌に良い入浴法 ～温泉～
乾燥肌の場合、温泉の成分で肌が刺激され
肌が赤くなったり、かゆみがでたりのトラブルがでる事があります。
乾燥肌でも、泉質や入浴法、入浴後のケアを
少しだけ、気をつければ安心して温泉を楽しむことができます。
温泉の成分で、刺激の少ないと言われているのは「単純温泉」です。
「単純温泉」は比較的多いので、すぐに見つけられると思います。
「硫黄泉」や「酸性泉」などの刺激が強いタイプの温泉には注意が必要です。
出かける前に温泉の泉質を確かめると良いですね
熱いお湯は、肌への刺激になりますので乾燥肌の人は
38℃程度のぬるめのお湯が理想です。
からだが温まりすぎるとかゆみの原因になってしまいます。
大浴場にはボディソープやシャンプーが備え付けてありますが、
肌のためには、普段使っているものを持参しましょう。
せっかく温泉に来たのだから、と1日に何度も
入浴したくなりますが1日に1回だけで我慢しましょう。
お湯につかるのは5分以内を目安にしましょう。
温泉成分が肌に残ると、刺激になってしまうことがあります。
シャワーなどで流し湯をして、温泉成分を肌に残さないようにします。
そのときに、顔も忘れないで流しましょうネ(*^_^*)
お風呂あがりの肌は、皮膚の中にある保湿成分が流れ出てしまっています。
保湿効果のあるローションやクリームをぬり、
肌が乾く前に潤いを与えてあげましょう。
私も温泉でのんびりして心身ともに癒されたいです♪
温泉は好きなので、年に２、３回は出かけています。
今までで温泉のお湯に当たった事が1回だけあります。
かゆくてかゆくて、酷い目にあいました。
それからは、入り方に気をつけていま～す。
