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隠れ乾燥肌
蒸し暑い夏は皮脂や汗の分泌が増えて
脂っぽくなるので、水分や油分の補給を
怠ってしまいます。
しかし肌の奥は、冷房や紫外線の影響を受けて
乾燥しているのです。
隠れ乾燥肌、又はインナードライ肌と言います。
戸外で汗をハンカチで拭き、エアコンの効いている
室内ではであぶら取り紙を使います。
繰り返しているうちに、肌はすぐに乾燥してしまいます。
肌に良い湿度は60～65％といわれています。
冷房が効いた室内は、湿度50％以下がほとんどです。
自分がオイリー肌だと思いこんで乳液
やクリームを使っていない方もいると思います。
そうしているうちに、皮脂や角質を取り過ぎてしまい、
肌を保護するバリア機能が低下し、水分が蒸発してしまいます。
ニキビが出やすいから脂性肌と簡単に自分の肌タイプを
決めつけない方がいいと思います。
混合肌という方は意外と多いものです。
オイルコントロールと保湿、両方が必要となります
乾燥肌対策～プラスイオン対策～
プラスイオンは様々な悪影響をを引き起こします。
活性酸素･食べ過ぎ･運動不足もプラスイオンと
関係があってドロドロ血や老化を進行させます。
老化すること＝乾燥肌なので、
プラスイオンの影響を受けないようにしたいと思います。
プラスとマイナスはバランスがつり合っている
状態が普通の状態といえます。
バランスが悪くなりプラスイオンが増えると
いろいろな良くない症状が現れます。
肩こり・腰痛・イライラ・糖尿病や高脂血症などの
生活習慣病までもがマイナスイオンのバランスの
崩れだといわれています。
プラスイオンを摂取すると乳酸値と血糖値が高くなり
細胞を酸化させ老化に繋がっていくのです。
観葉植物を飾ったり室内に炭をおいたり
トルマリン鉱石を身につけるとマイナスイオン・
電子エネルギー･遠赤外線によって様々な効果が期待できます。
マイナスイオンの効果（トルマリン静電気）は
肉体疲労と精神的ストレスの解消 ・電磁波の除去
肩こり・腰痛の解消 ・胃腸の働きの活性化
冷え性、便秘症の解消 ・消臭除菌作用
腰痛・痛風・リウマチ・アトピー
不眠・高血圧・低血圧・糖尿病・
花粉症・動脈硬化・不整脈・ 美容・冷え性
貧血・肥満・やせすぎ・生理痛・
整理不順痛・腎臓病・肝臓病・便秘等です。
更にトルマリンでセルライトを分解、破壊しリンパの流れに
のって体外に排出する事ができます。
スプルトンツインローラー
乾燥肌以外で悩んでいました！！
女性特有の症状で悩んでいました。
病院で検査を受けて、今は一安心です。
年齢があがるにつれて、無頓着だった
健康にも気をつけなくちゃと思った出来事でした。
今回は子宮ガン検診を何年かぶりに受けてきました。
検査結果は、悪い症状はないと言うことでした。
ストレスと冷えも原因の一つだそうです。
お医者さんは結果全てなので、そういう事に
断言はしてくれませんが。。。
足先の冷えと生活環境の変化でストレスは感じてました。
血行を良くして体を温めなければ、乾燥肌が
よくなるはずは、ありません。
そこで！！
体内のお掃除をしてくれるデトックス効果抜群の
ショウガ紅茶を飲み始めました！！
ティーバッグの紅茶とチューブのショウガで気軽に
できます。私はそれだけで飲みますが甘みが
欲しいときは黒糖がおすすめです。
ショウガには血行促進の作用があるので、
身体を温め冷え症を改善してくれる効果があります。
紅茶にはリラックス効果、口臭予防効果。
そして、乾燥肌に嬉しい老化防止効果があります。
