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冬のアウトドア対策

乾燥肌の冬のアウトドア対策


とうとう、雪が積もってしまいました。
ここ北国では「雪かき」が私にとっての
冬のスポーツといえます。


スキーやスノボに雪山に出かける時は
帽子やウェア等の寒さ対策は
当たり前ですが、その下の乾燥肌
しっかりと保湿ケアをします。


UVカット化粧品には、紫外線吸収剤、紫外線反射剤が
配合されています。
乾燥肌・敏感肌の人には
ちょっと刺激が強すぎるのです。


でも、日焼けするよりは、ましという事で
使う事になりますが・・・

セラミド等の潤い成分の入った乳液やクリーム等を
しっかりと塗ってから、UVミルクやUVクリームを
使う事をオススメします。


そして、しっかりと帽子をかぶって紫外線を
ガードしましょう。
帽子が一番、お肌に優しい紫外線対策と
いえます

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乾燥肌の原因の老廃物とは?
コメント

こんにちわ、りえんこさん!
もう雪が降ってるんですね。
私は関西なので雪かきは
したことありません。
雪って反射ですごく日焼けするんですね。
対策バッチリで肌を
守ってください!
応援(^^)v

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乾燥肌 紫外線の種類と対策

紫外線には、A波とB波があります。

美肌の敵ともいえるのが、A波です。A波は、お肌にとって大切なコラーゲンを破壊してしまいます。

コラーゲンが破壊されると、お肌は、保水力を失い、新陳代謝が乱れ、カサカサになり、見た目も透明感がなくなってしまいます。

そのままの状態が続くと、お肌はハリを失って、くすみが生じ、老化し乾燥肌への道をたどってしまいます。

そんな悪い影響を及ぼす紫外線A波ですが、A波は、曇っている時や、UVカットガラスさえも突き抜けてしまうので、十分な注意が必要です。

日を浴びると、日焼けしてしまいますが、これは、紫外線B波によるものです。日焼けをしてしまった場合は、まずは冷やして、しっかり保水して対処しましょう。

B波は、日傘や帽子である程度防ぐことができます。つまり、日焼けを防ぐには、ちょっとした心がけで、効果的な対策できるというわけです。

日差しを遮るために帽子をは、つばが7cm以上のものなら、顔が浴びる紫外線の約60%をカットすることができます。

皮膚の老化の80%は紫外線からの光老化で、加齢による老化はたったの20%と言われています。

◆◆◆


乾燥肌対策 紫外線量

外を歩いていると日差しがドンドン強くなってきて、紫外線が降り注いでいるのを感じるようになってきました。

紫外線は、顔の部位によって、当たる強さは違うのだそうです。顔の部位別の 紫外線量の違いついてお話します。


顔の部位別での紫外線の強さは

1.ひたい(おでこの中心部分)
2.鼻の頭
3.目尻
4.頬の上(顔の前面、頬骨の出っ張りのあたり)
5.頬の奥(顔の側面、もみあげの前あたり)
6.あご(唇の下)
7.口のわき(ほうれい線のできる部分)、
8.頬の下(顔の側面、あごから耳へのライン近く)

顔の中では、ひたいが一番日焼けしやすい部分です。油断すると、鼻の頭が赤くなることがありますが額は意外でした。


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昭和36年生まれの51才
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