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頭皮の健康が美肌の秘訣
頭皮と顔の皮膚は、1枚皮でつながっています。
頭皮がトラブルを起こしてたるんでくると
顔の老化(乾燥肌)の原因となります。
年齢とともにできるシワやタルミは頭皮のゆるみが
原因と一つに挙げられます。
頭皮には毛根や毛母細胞があります。
頭皮は洗顔同様、優しく洗うのが大事です。
頭皮はお顔のようなスキンケアは必要ありません。
髪と皮脂で守られているからです。
でも、頭皮は静電気に大きな影響を受けています。
水分が少ない状態の髪は帯電しやすく、静電気が
発生しやすくなっています。
五千ボルトから二万ボルトの電圧で痛めつけられて
薄毛や細毛でぺったんこの髪に悩む事になります。
ヘアケアとしてはトリートメントで補修して
コンディショニングやリンスで保護する事です。
乾燥肌の頭皮のかゆみ。
頭皮のかゆみは、汗や汚れが刺激となる場合や
ストレスや生活の乱れによる場合、
脂漏性湿疹によって起こる場合など、
さまざまな理由があります。
低刺激のシャンプーで丁寧に洗う事が
頭皮のかゆみ対策になります。
☆正しいシャンプー方法です☆
ぬるま湯で十分に汚れを洗い流します。
↓
シャンプーを手のひらにとり少し泡立てます。
↓
髪に満べんなくシャンプーをつけます。
↓
毛穴から皮脂を揉み出すつもりで毛の生え際から頭頂部に
向かって指の腹で揉み上げるように洗います。
↓
マッサージは頭皮の血行をよくする効果もあります。
↓
爪を立てて洗うのは頭皮を傷つけてしまうので厳禁。
指の腹を使いましょうね。
↓
髪を押し上げるようにして念入りにシャワーします。
↓
耳の後ろや毛の生え際を洗い残すことがあるので気をつけましょうね。
↓
どんなに低刺激のシャンプーであっても残れば
菌の繁殖の元になりますので充分に洗い流して下さい。
↓
ぬるま湯で十分にすすぎます。
シャンプーが残ってしまうとかゆみやかぶれの原因になります。
↓
お風呂から上がったら髪を挟むようにして水分をとります。
(ゴシゴシ揉むと髪を傷めます。)
↓
すぐドライヤーをかけます。
↓
ドライヤーをかけるのは髪を乾かすことよりも
頭皮の雑菌の繁殖を抑えることが主目的です。
↓
特に髪の長い方は髪に気をとられがちですので注意をしましょう。
頭皮にも髪にも優しいあんだんてシャンプー
あんだんてでヘアケア
あんだんてシャンプーは、乾燥肌、かゆみ、敏感肌用シャンプー
なのにきめ細かい泡立ちが特長のシャンプーです。
最初は４０mlのお試し用シャンプーから購入してみました。
315円という価格とメール便で気軽に送ってくれるところも気に入りました。
透明のシャンプー液です。泡立ちも本当に良くて髪は、もちろんきしみません。
あんだんてシャンプーを使った後は、髪もふんわりしていて
植物石けんシャンプーではべたっと感じられた、
頭頂部の髪の毛もサラサラです。
リンスはありませんがトリートメントがあります。
乾燥肌の私ですから、髪の毛もぱさつきがちです。
髪を潤すトリートメントは、週に1回～2回の使用で良いとの事です。
シリコン系コンディショニング成分や酸化劣化の
ある天然オイルは未使用。カチオン海面活性剤は
無添加なので頭皮に刺激が少ないのが特徴です。
あんだんてシャンプーで丁寧にシャンプーした後に、
あんだんてトリートメントを手に平に取り、髪全体に
伸ばしていきました。
タオルを巻いて5分間待ちます。
(この間に私はスプルトンツインローラー で
お肌をコロコロして、セルライト退治をしています。)
時間のない時はチェンジリンスをすると良いのだそうです。
洗い流した最初のトリートメントを洗面器で受け、
再び髪にかけてトリートメントが全体に
行き渡るようにすることを数回繰り返します。
ダメージが大きい髪は週に３～4回お使い下さいと
書いてあります。
私の場合、毎日でも使いたいなと、思ってしまいました。
1週間以上、あんだんてシャンプー・トリートメントを
使い続けて、手の荒れもでてきませんし
安心して使い続ける事ができる事を実感しました。
あんだんてシャンプー
