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★驚愕の★マイナス20歳アンチエイジング方法！
顔ダニと乾燥肌
最近、話題の顔ダニ。なんとなく気持ち悪くて
目をそむけたくなる話題ですが乾燥肌に
関係しているので詳しく調べました。
顔ダニの存在は10年以上前から認知されていました。
寄生虫の一つで生まれたばかりの赤ちゃん以外には
すべて存在しています。
皮脂を多くする部分にいて、余分な皮脂を
食べてくれるので無害です。
私のように乾燥肌やアトピーでステロイド剤を
使った経験のある人は免疫力が弱くてダニが
活発になってしまう場合があります。
肌に必要な皮脂までも食べられてしまうと
皮脂膜がなくなってしまい、角質層が
剥がれて乾燥肌、敏感肌が進みます。
逆に排泄物や死骸が溜まることで炎症を
起こしニキビが出る場合もあります。
一番の対策は夜の洗顔をしっかりとして
清潔を保つ事です。しっかりとダブル洗顔を
する事がポイントです。
乾燥肌に効く肌改善対策とは？
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●乾燥肌対策●
グレープフルーツの凄い効果
最近行われた調査で、グレープフルーツの香りを身にまとった女性は、
男性達から見ると実際の年齢よりも6才も若く見られると判明したそうです
なんと、女性だけに限られる効果だそうです。
シカゴの「匂いと味覚研究所」が行ってきた、
「どんな香りが大人の女性を若々しく見せることができるのか」
という調査で明らかとなったのです。
パシャ グレープフルーツ
グレープフルーツはビタミンＣが多く、1個たべれば1日分の
ビタミンＣを補給できるほどです。
ビタミンＣは肌に潤いを与え、乾燥肌の大敵、ストレスからも
守ってくれます。
爽やかなあの酸味は、主にクエン酸です。疲労物質の乳酸の代謝を
高めてくれるのでからだがシャキッとします。
グレープフルーツルビーは、カロティンの一種のリコピンが豊富で
皮膚や目の粘膜を強化する働きがあります。
グレープフルーツには食物繊維が豊富で老化の予防にも効果があります。
整腸作用もあるので乾燥肌の敵、便秘の方にもおすすめです。
フロリダ産ルビーグレープフルーツ
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乾燥肌かかとのケア
乾燥肌の最初のサインは、すねやかかとに出ることが多いです。
私のかかとは、夏の間は綺麗でしたが冬は
サボテンのようにカサカサです。。。
それも30代までの話です。
40代の今は夏も冬も、カサカサの状態です。
ネイルサロンで角質ケアをしてもらったら、
嘘のようにスベスベになりましたが
1ヶ月もするとかかとの外側の辺りが
かさついてきました。
歩くときにかかとがクッションになって、
腰への負担を軽減してくれるのですが、
カサカサして堅い状態だとクッションが
ないので、腰にも負担がかかってしまいます。
家庭でできるケアです♪
☆熱いお風呂に入らない（皮脂がぬけてしまいます）
☆ナイロンタオルを使わない
☆硫黄の入った入浴剤は使わない。
☆果物を積極的に摂る。
☆毎日、朝晩、かかとにクリームを塗ること。。
かかとケア五本指スリッパ
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