乾燥肌に効く肌改善対策とは？

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昭和36年生まれの47才
大学生二人の母です。
乾燥肌を克服しながら 美肌作りに夢中です♪
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サプリで乾燥肌対策 [2007年06月25日UP!]

4乾燥肌対策　肌荒れ　保湿 [2007年06月23日UP!]

2乾燥肌の対策に効く改善情報 [2007年06月20日UP!]

乾燥肌雑記 [2007年06月17日UP!]

3乾燥肌対策　化粧品 [2007年06月10日UP!]

乾燥肌の原因（女性） [2007年06月05日UP!]

乾燥肌対策にはヒアルロン酸ですよ

ヒアルロン酸は、皮膚や関節液、へその緒、心臓の弁膜、大動脈、腎臓、眼球に
存在していることがわかっています。

ヒアルロン酸は、各組織に存在して保水性により細胞間にたっぷり水分を蓄える働きやや弾力性に
よりクッションの働きをしたり、粘性と滑らかさにより関節などの潤滑剤になったりしています。

現在、ヒアルロン酸は医薬品として使用されているものと、
化粧品等で使用されているものがあります。

1980年ごろからヒアルロン酸の基礎化粧品への応用が始まって、
乳液、クリーム、化粧水、パックなど幅広く商品化されています。
これは、ヒアルロン酸の保湿性、保水性を利用したものです。
ヒアルロン酸には保水性のほかに水に溶かした場合の粘りにも大変特徴があり、
この粘性を他の化粧品と組み合わせることによって、
使用感が大変滑らかになることがわかっています。

しかも角質を柔軟にする働きもあり、スベスベで、
柔らかな潤いある肌になるのが特徴です。

●乾燥肌対策●

紫外線対策

梅雨と言っても毎日、激しい日差しが気になる日々です。
紫外線対策をしっかりして老化によるシワを防ぎたいと思います。

紫外線に当たらないように、日傘や帽子を忘れないように、
曇りの日でも紫外線はあるので、気をつけましょう。

日焼け止めクリームは乾燥肌･敏感肌にはノンケミカルな
「紫外線散乱剤」が適しています。
紫外線防止成分が肌に吸収されないで表面で紫外線を
カットしてくれます。

SPFやPA値が高いものは、吸収剤や散乱剤を多く含んで
いますので乾燥肌、敏感肌の方は要注意です

●乾燥肌対策●

乾燥肌とセラミドの関係

乾燥肌の原因はセラミド不足と言われています。
セラミドは、外部刺激(気温の変化・乾燥・ダニ・ハウスダスト・雑菌等)
からお肌を守るバリア機能や角質層の水分を保持する機能を果たしています。


バリア機能が低下して刺激が皮膚に侵入しやすく、
トラブルがある状態を乾燥肌や敏感肌と言います。
セラミドの働きをケアしてあげることが必要です。

バリア機能とは、皮膚の外部から体内への異物の侵入を防ぐ機能と
体内の水分が外へ逃げていくのを防ぐ機能のことで、
バリア機能が低下すると乾燥肌になってしまいます。

セラミドが豊富なお肌は、保湿性に優れているので
肌を形成するコラーゲンを安定化させシワやタルミ(老化)を
防ぐ働きがあることもわかっています。
セラミドを守るためには、コラーゲンと保湿成分が
たっぷりのヒアルロン酸が効果的です。

コラーゲンは分解されにくいので、毎日欠かさず少量を
摂取すると、体に十分量のコラーゲンを蓄積させる事ができます。
コラーゲンだけが大量にお肌の中に存在していても、
ヒアルロン酸が少ないと水分保持はできないんです。


乾燥肌対策には、コラーゲンもヒアルロン酸も
バランス良く摂る事が大切なのです。

●乾燥肌対策●

グレープフルーツの凄い効果

最近行われた調査で、グレープフルーツの香りを身にまとった女性は、
男性達から見ると実際の年齢よりも6才も若く見られると判明したそうです

なんと、女性だけに限られる効果だそうです。
シカゴの「匂いと味覚研究所」が行ってきた、
「どんな香りが大人の女性を若々しく見せることができるのか」
という調査で明らかとなったのです。

パシャ　グレープフルーツ

グレープフルーツはビタミンＣが多く、1個たべれば1日分の
ビタミンＣを補給できるほどです。

ビタミンＣは肌に潤いを与え、乾燥肌の大敵、ストレスからも
守ってくれます。

爽やかなあの酸味は、主にクエン酸です。疲労物質の乳酸の代謝を
高めてくれるのでからだがシャキッとします。

グレープフルーツルビーは、カロティンの一種のリコピンが豊富で
皮膚や目の粘膜を強化する働きがあります。

グレープフルーツには食物繊維が豊富で老化の予防にも効果があります。
整腸作用もあるので乾燥肌の敵、便秘の方にもおすすめです。

フロリダ産ルビーグレープフルーツ

●乾燥肌対策
活性酸素から乾燥肌を守る！

空気中の酸素が紫外線､タバコ､排気ガス等によって
変性したものが活性酸素です。
活性酸素が肌に触れると皮脂や細胞を酸化させ、
老化を早めてシワのある乾燥肌になります。


もともとＳＯＤ酵素と呼ばれる活性酸素を無毒に
するものが身体に備わっていますが、
その働きのピークは２０代と言われています。


肌環境が悪いほどＳＯＤ酵素の働きが衰えてしまいます。
だから、活性酸素や酸化を防ぐケアが重要になってきます。
皮膚の細胞をつくる脂質が活性酸素でさびつくと、
過酸化脂質に変わってしまい、
皮膚の保湿機能が弱ってしまうのです。


過酸化脂質が出来るとメラミンが
生成されてしまい、シミができます。
皮膚の弾力性を保っているコラーゲンやエラスチンも
酸化によって変性しシミやタルミの原因になります。


乾燥肌の方が食べると特に良い
活性酸素対策の食べ物は！！
↓
緑黄色野菜・ブルーベリー・
お茶に含まれるカテキン
赤ワインに含まれるポロフェノール等と言われています。

乾燥肌の方は緑黄色野菜、ブルーベリー、お茶(カテキン)
赤ワイン(ポリフェノール)等を活性酸素の対策に積極的に摂ると良いです。

乾燥肌の活性酸素対策に、
良い化粧品とはコストを度外視して、厳選した下記の
１６種類の植物由来成分を配合しましたアクシリオシリーズです♪
↓
【配合した有効成分】
アボガド油、褐藻エキス、植物性スクワラン、オリーブ油、マカデミアナッツ油、
ホホバ油、ローズヒップ油、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ヒアルロン酸、
トレハロース、グリチルリチン酸ジカリウム、キダチアロエエキス
、カワラヨモギエキス、アルニカエキス、イチョウ葉エキス、モモ葉エキス






●基礎化粧品(スキンケア）の種類は、たくさん必要か！？化粧品業者が本音を語る！！

乾燥肌対策～プラスイオン対策～

プラスイオンは様々な悪影響をを引き起こします。
活性酸素･食べ過ぎ･運動不足もプラスイオンと
関係があってドロドロ血や老化を進行させます。

老化すること＝乾燥肌なので、
プラスイオンの影響を受けないようにしたいと思います。

プラスとマイナスはバランスがつり合っている
状態が普通の状態といえます。
バランスが悪くなりプラスイオンが増えると
いろいろな良くない症状が現れます。

肩こり・腰痛・イライラ・糖尿病や高脂血症などの
生活習慣病までもがマイナスイオンのバランスの
崩れだといわれています。
プラスイオンを摂取すると乳酸値と血糖値が高くなり
細胞を酸化させ老化に繋がっていくのです。

観葉植物を飾ったり室内に炭をおいたり
トルマリン鉱石を身につけるとマイナスイオン・
電子エネルギー･遠赤外線によって様々な効果が期待できます。

マイナスイオンの効果（トルマリン静電気）は

肉体疲労と精神的ストレスの解消 ・電磁波の除去
肩こり・腰痛の解消 ・胃腸の働きの活性化
冷え性、便秘症の解消 ・消臭除菌作用
腰痛・痛風・リウマチ・アトピー
不眠・高血圧・低血圧・糖尿病・
花粉症・動脈硬化・不整脈・ 美容・冷え性
貧血・肥満・やせすぎ・生理痛・
整理不順痛・腎臓病・肝臓病・便秘等です。

更にトルマリンでセルライトを分解、破壊しリンパの流れに
のって体外に排出する事ができます。
スプルトンツインローラー