乾燥肌の原因の老廃物とは?乾燥肌の原因
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乾燥肌の原因

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手荒れの原因

【抜粋】乾燥肌対策 手荒れの原因 昔よりも手あれがだんだんと増えてきているといいます。 その原因は、手を洗いすぎです。 昔よりも最近は清潔好きで、汚れに敏感です。 外から帰ったら必ずハンドソープで手をよく洗い...
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乾燥肌対策

手荒れの原因

昔よりも手あれがだんだんと増えてきているといいます。

その原因は、手を洗いすぎです。

昔よりも最近は清潔好きで、汚れに敏感です。

外から帰ったら必ずハンドソープで手をよく洗います。

お店のトイレでは業務用の液体石鹸をつけて、自動で出る水量の強い水で洗い、ハンドドライヤーで手を乾燥させます。

石鹸による手洗いのしすぎは皮膚への刺激が強く、液体や泡で出るソープは固形石鹸より、肌の水分量の回復が遅いです。

手荒れの気になる季節です。

【抜粋】乾燥肌対策 手荒れの気になる季節です。 寒くなってくると、手あれが気になってきます。 手あれは水仕事が多いほどひどくなりそうですが、最近は水仕事をあまりしない子供や男性にも手荒れが増えているそうです。...
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乾燥肌対策 手荒れの気になる季節です。

寒くなってくると、手あれが気になってきます。

手あれは水仕事が多いほどひどくなりそうですが、最近は水仕事をあまりしない子供や男性にも手荒れが増えているそうです。

それは、手を洗いすぎることが原因のひとつです。

外から帰ったら必ずハンドソープで手をよく洗い、お店のトイレでは業務用の液体石鹸をつけて、自動で出る水量の強い水で洗って、ハンドドライヤーで手を乾燥させます。

石鹸による手洗いのしすぎは皮膚への刺激が気になります。

潔癖症に近づけば近づくほど免疫力も低下してしまいます。

肌の夏バテの原因

【抜粋】乾燥肌に効く対策 肌も夏バテします。 身体が夏バテするように、肌も夏バテするってご存知ですか? 秋に肌がカサカサしたり、今までのファンデーションが上手く乗らない、肌が硬くなった気がする、しわが増えた気...
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乾燥肌に効く対策

肌も夏バテします。

身体が夏バテするように、肌も夏バテするってご存知ですか?

秋に肌がカサカサしたり、今までのファンデーションが上手く乗らない、肌が硬くなった気がする、しわが増えた気がする…などなど。

肌の夏バテの原因

紫外線 細胞の機能を低下させ、乾燥、ゴワつき、くすみ、ホテリなどを引き起こします。

汗 皮膚表面がアルカリ性に傾きやすくなり、普段は弱酸性に戻す力がある皮膚も、汗をたくさんかくと、戻す力が弱くなり、皮膚表面が肌荒れしやすく、かぶれやすい状態になります。

冷房 皮膚の水分保持力が低下し、乾燥します。室温の低下で血行が悪くなり、くすみ、小じわ、たるみなどの原因になります。

肌トラブルと更年期

【抜粋】乾燥肌対策 肌トラブルと更年期 更年期は肌のトラブルを極力抑えるよう気をつけたい時期です。 更年期になると肌も不安定になり、吹出物や肌あれなどのトラブルを引き起こしやすくなります。 ホルモンのバランス...
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乾燥肌対策 肌トラブルと更年期

更年期は肌のトラブルを極力抑えるよう気をつけたい時期です。

更年期になると肌も不安定になり、吹出物や肌あれなどのトラブルを引き起こしやすくなります。

ホルモンのバランスが崩れることで、自律神経の不調も招くため、発汗やほてりなどに悩まされることもあります。

更年期が過ぎれば肌の状態は安定しますが、機能は大きく低下します。

更年期に肌の状態を悪化させた場合は、老年期の肌状態はより低下することになってしまいます。

肌のトラブルを極力抑えるよう、更年期をうまく過ごすことが大切です。。

食生活のを見直しも必要になってくるかもしれません。

添加物や農薬の心配のない食材を使って、肉類は控えめに、魚介類、大豆製品、野菜(特に根菜)をたっぷり摂ります。

汗の種類

【抜粋】乾燥肌に効く対策 汗の種類 汗にも色々な種類があります。肌にとって良い汗と良くない影響を与える汗があります。 温熱性発汗・・・暑い時や運動した時に体温調節のためにかく汗。 精神性発汗・・・緊張したり、...
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乾燥肌に効く対策 汗の種類

汗にも色々な種類があります。肌にとって良い汗と良くない影響を与える汗があります。

温熱性発汗・・・暑い時や運動した時に体温調節のためにかく汗。

精神性発汗・・・緊張したり、興奮したり、ヒヤリとし時にかく汗。

味覚性発汗・・・激辛の料理、唐辛子など料理を味わった際に出る汗。

不感蒸泄 ・・・常時皮膚を潤すために出る汗で、ほとんど意識されない。

夏に一番多いのが、温熱性発汗で、気温が高くなると汗をかき、それが蒸発するときに身体から熱を奪い、体温上昇を防ぐための汗です。

この発汗作用がなかったら、体内に熱がこもってしまい熱射病で倒れてしまうかもしれませんので汗は、とても重要な働きをしています。

汗をかいた肌の状態が心配になります。


汗をかいて、そのままにしておくと、肌の表面は、弱酸性からアルカリ性に傾いていき、肌表面で細菌が繁殖しやすくなり、肌トラブルが多くなります。


アルカリ性に傾くことで、角質層が柔らかくなり、このような状態のときに、汗を拭くために強くこすると肌を傷つけ、バリア機能を低下させてしまいます。


汗をかくと、角質層がふやけて、肌表面に開いている毛口と汗口が狭くなってしまい、汗や皮脂がうまく排出されず、あせもやニキビが出来やすくなります。


汗をかいたまま、放置してしまうと、汗が蒸発する際に、お肌の水分なども蒸発してしまい、皮脂だけ残ったベタベタの乾燥肌になります。

肌の若返り

【抜粋】乾燥肌に効く 肌の若返り 乾燥肌は全身に広がりますが、やはり顔の乾燥肌が一番、気になりますし、年齢に最も左右されやすい所だといえるでしょう。 若い肌は、ハリがありますが、年齢を重ねるとともに肌の老化が...
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乾燥肌に効く 肌の若返り

乾燥肌は全身に広がりますが、やはり顔の乾燥肌が一番、気になりますし、年齢に最も左右されやすい所だといえるでしょう。

若い肌は、ハリがありますが、年齢を重ねるとともに肌の老化がすすみ、ツヤがなくなりシワやシミ、たるみが目立ってきます。

特に目元や口元のシワが深くなってくると、実年齢以上に人に老けた印象を与えてしまいます。

シワのできる原因については、内的要因と外的要因が考えられています。

内的要因とは、顔の肌の老化により真皮層にあるコラーゲンが少なくなったり変性することによるものです。

外的要因とは、長期的に浴びてきた紫外線などが原因となってコラーゲンが減少し、顔の肌の弾力が失われたことによるものです。

シワは年齢とともに小じわから深いシワへと変化していきますので、顔の肌の若返りにとっては大敵といえるでしょう。

たるみは、顔の肌の老化によりコラーゲンやヒアルロン酸が減少するにつれて保水力が衰え、肌の水分量が減ることが原因となってできる場合と、老化は筋力の衰えから始まるので、顔の表情筋が衰えて出来る場合とが考えられています。

日常的には、笑うことが顔の表情筋を鍛えるのに有効なので、前向きに楽しく笑って生活をするということも大切になります。

セルライトができやすい

【抜粋】乾燥肌に効く対策 セルライトができやすい状況 美肌つくりの妨げになる老廃物とは、 代謝の過程で発生する体内のゴミの事です。 セルライトとは、毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、そこに老廃物や水分が付...
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乾燥肌に効く対策 セルライトができやすい状況

美肌つくりの妨げになる老廃物とは、 代謝の過程で発生する体内のゴミの事です。

セルライトとは、毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、そこに老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまった特殊な脂肪の事を言います。

セルライトができやすい状況に運動不足があります。リンパ液は、筋肉の収縮の力で流れているので、運動不足で筋肉を動かさない人は、リンパ液の流れが滞りがちになります。

運動不足の方は、基礎代謝の機能が低い傾向にありますので体に脂肪が付きやすく、その脂肪に老廃物がくっついてしまうと、塊のようなセルライトができる原因になるのです。

運動不足の方は、代謝機能が低いので、老廃物を溜めてしまうので、セルライトができやすい体になってしまいます。

セルライトが出来ている部分の皮膚は栄養分が行き渡りにくいため、カサついたりたるみが生じ、末端の細胞まで酸素や栄養を運べないため、肌荒れなどの症状も起こってきます

どうして乾燥肌になるのでしょう?

【抜粋】どうして乾燥肌になるのでしょう? 乾燥肌とは肌に必要な水分が蒸発してしまう現象です。 肌は常に皮脂という油を分泌していて、皮脂は、汗と空気が混じり合って、皮脂膜という膜を作ります。 これは自然が私たち...
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どうして乾燥肌になるのでしょう?

乾燥肌とは肌に必要な水分が蒸発してしまう現象です。

肌は常に皮脂という油を分泌していて、皮脂は、汗と空気が混じり合って、皮脂膜という膜を作ります。

これは自然が私たちに与えてくれた最高の保護クリームですが、なんらかの体の異常により、皮脂がちゃんと分泌できなくなります。

そうすると、肌を保護してくれる皮脂膜が作れなくなり、肌を保護できなくなります。そして肌が乾燥し、乾燥肌になります。

顔がたるむ原因と対処方法

【抜粋】乾燥肌の原因と顔がたるむ原因の関係を明らかにするために、顔がたるむ原因について詳しく書いて行きたいと思います。顔がたるむ原因には、どうしても避けられない加齢があります。ただ、加齢は避けられませんが、顔...
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乾燥肌の原因と顔がたるむ原因の関係を明らかにするために、顔がたるむ原因について詳しく書いて行きたいと思います。顔がたるむ原因には、どうしても避けられない加齢があります。ただ、加齢は避けられませんが、顔がたるむことはその原因を理解すればかなり防げます。顔の血行が悪くなると、皮膚に老廃物が蓄積されてしまい、目元やあご、ほおがたるみ、血流が悪くなり肌の弾力が失われていきます。その結果顔がたるむのです。

顔がたるむことは見た目が悪くなるだけではないのです。血行が悪くなり、老廃物がたまり、リンパの流れが悪くなると、免疫機能が低下し、むくんだり乾燥したりします。顔がたるむ原因を作ってしまうと乾燥肌を悪化させる原因を作ることにもなるのです。顔がたるむ本当の原因の筋肉の衰えについては、表情筋を鍛えていく事で改善できます。人は歳を重ねていくたびに、顔の筋肉は弱まっていきます。少しでも衰えを防止する為に、表情筋をトレーニングする事が大切です。まずは、毎日を表情豊かに過ごしていくだけでも違ってきます。

顔のたるみは、表情筋をきちんと使う事で変わってくるので、無表情で過ごすのは禁物です。表情筋を鍛えるためにはできる限り豊かな表情をすることを意識して顔の筋肉を活発化させて乾燥肌対策していきましょう。顔がたるむのは嫌でしょう。乾燥肌ほど直接的につらい症状はないかもしれませんが、精神的に辛いのでストレスがたまります。ストレスがたまると、乾燥肌や敏感肌が悪化してしまいます。顔がたるむ原因を解決して乾燥肌や敏感肌につながる悪いサイクルを断ち切りましょう。

乾燥肌と口呼吸

【抜粋】乾燥肌と口呼吸 口呼吸には、たくさんの弊害があります。顔もたるみやすくなり美容にも影響します。 唇の筋肉が弱くなってしまい、口が開きやすくなりますから寝ている間も口があいてしまいいびきがおきてしまいま...
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乾燥肌と口呼吸

口呼吸には、たくさんの弊害があります。顔もたるみやすくなり美容にも影響します。

唇の筋肉が弱くなってしまい、口が開きやすくなりますから寝ている間も口があいてしまいいびきがおきてしまいます。

口呼吸をしていると、唇のまわりの「口輪筋」、口角を上げる「大頬骨筋」などの筋肉が弱まり、あごのラインがたるんだり、ほうれい線や二重あごなどシワや老け顔の原因になります。

2008年に実施さえrた20代~40代の男女624人を対象に行ったインターネット調査によると、「鼻呼吸」をしている人では「毎日肌荒れが気になる」人は20代・30代の女性で15%だったのに対し、「口呼吸」をしている人は20代・30代の女性で25%も肌荒れを気にしていることがわかりました。

呼吸器官でない口で呼吸を続けていると、しだいに体中が酸素不足になり、皮膚も黒ずんで、シミだらけになってしまいます。

乾燥肌と腎臓

【抜粋】 乾燥肌に効く対策 腎臓 乾燥肌の方に気にしてほしい器官に腎臓があります。腎臓は体の水分量をコントロールしています。 腎臓の機能が低下すると、体が水分不足になったり逆にむくみやすくなったりまします。 ...
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乾燥肌に効く対策 腎臓

乾燥肌の方に気にしてほしい器官に腎臓があります。腎臓は体の水分量をコントロールしています。

腎臓の機能が低下すると、体が水分不足になったり逆にむくみやすくなったりまします。

なかなか改善されない乾燥肌の意外な原因は腎臓だったりするんです。

腎臓の機能を低下させる原因がコーヒーにあるそうです。コーヒーは、昔は薬に使われていたというだけあって多くの効能があるものの、多量の摂取は体にとって毒物ともなり得るんです。

コーヒーに含まれるカフェインには利尿作用があるため、体の水分の排出が増えて、脱水症状を引き起こしやすくします。

水やスポーツ飲料以外の飲み物は。水分として体に吸収される割合も低い上に利尿作用によって摂取した水分以上のものを排出してしまうため水分補給の目的としては適していません。

腎臓は摂取した水分を濾過するので、刺激物であるコーヒーをたくさん飲めば、それだけ腎臓は疲れてしまいます。。

腎臓が疲れてしまうと体の水分をうまくコントロールできなくなってしまいます。

乾燥肌だけでなく、どうも体の調子が冴えないといったことや、慢性的な疲れ、食欲不振、情緒不安定といったこともコーヒーから引き起こされる可能性があります

乾燥肌と肝臓

【抜粋】乾燥肌に効く対策  肝臓 顔の老化は肝臓悪化が招いています。ストレスや肉中心の食事は肝臓を弱くし、アルコールを飲まない人でも肝臓機能は低下します。 肝臓機能が低下すると体内で必要な栄養素が少なくなり、...
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乾燥肌に効く対策  肝臓

顔の老化は肝臓悪化が招いています。ストレスや肉中心の食事は肝臓を弱くし、アルコールを飲まない人でも肝臓機能は低下します。

肝臓機能が低下すると体内で必要な栄養素が少なくなり、細胞に栄養素が行き渡らなくなり、新陳代謝が低下し肌表面が乾燥して『乾燥肌』を起こします。

新陳代謝が低下するとメラニンが停滞し、肌表面が黒ずみ、『くすみ』になるのです。乾燥肌を解消するには、肝臓機能を向上する事も考えたいです。

多量のコーヒーの摂取は腎臓や肝臓にも負担をかけます。コーヒーに含まれるカフェインには利尿作用があるため、体の水分を排出する機会が増え、体に脱水症状を引き起こしやすくします。

今回はコーヒーについて考えてみました。コーヒーは飲まないけど乾燥肌に悩んでいても、食生活に目を向けてみてください。

乾燥肌に効く肝臓に良いものを意識して摂取して、体の中から乾燥肌対策をしていきましょう。

顔セルライトとは

【抜粋】 乾燥肌に効く 顔セルライトとは セルライトは、体型に関係なくほとんどの思春期以降の女性にみられます。 毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、そこに老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまっ...
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乾燥肌に効く 顔セルライトとは

セルライトは、体型に関係なくほとんどの思春期以降の女性にみられます。

毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、そこに老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまった脂肪の事です。

外見上は、お尻や太ももなどに起こりやすく、肌がでこぼこしたオレンジの皮のようになる現象で、その正体は脂肪と老廃物のかたまりです。

そのセルライトが顔にもできるのです。

小顔矯正を受けた時に、フェイスラインを押されると、ものすごく痛みを感じました。

フェイスラインに老廃物がたまっていて、固くなっているためだと言われました。

加齢とともに気になりだすフェイスラインのゆがみやたるみは、顔セルライトが原因の一つになっているようです。

顔・足裏・肌・ふくらはぎのゴリゴリの正体の老廃物とは?

【抜粋】◆顔・足裏・肌・ふくらはぎのゴリゴリの正体の老廃物とは一体何なのか? 顔・足裏・肌・ふくらはぎのゴリゴリの正体の老廃物とは簡単に一言で言うと「体内で腐敗した毒物」です。 少し大げさな感じましますが、適...
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◆顔・足裏・肌・ふくらはぎのゴリゴリの正体の老廃物とは一体何なのか?
顔・足裏・肌・ふくらはぎのゴリゴリの正体の老廃物とは簡単に一言で言うと「体内で腐敗した毒物」です。

少し大げさな感じましますが、適切に排泄されないと、本当に恐ろしいダメージをあなたのカラダに与えます。

老廃物とは何かをもう少し具体的に言うと、血液の流れによって回収され、泌尿器などから排泄される、尿酸・尿素・乳酸などです。

栄養素を体に取り入れる際に余ったもの、と考えてもよいでしょう。

血管を流れる血液が栄養や酸素を運び、リンパ管は体内で不要になった老廃物などを回収して運ぶ役目をしています。

◆顔・足裏・肌・ふくらはぎのゴリゴリの正体の老廃物はどういう時に貯まるのか?
顔・足裏・肌・ふくらはぎのゴリゴリの正体の老廃物は、筋肉を動かさない事によってリンパ管への刺激をしなかったときに蓄積されます。

また、食生活の乱れやストレスなどが原因で老廃物が溜まり過ぎると、リンパ液は流れにくくなります。

老廃物を処理するためのリンパ液の流れが滞れば当然、老廃物は体内にたまります。

◆ふくらはぎのゴリゴリの正体はセルライト?◆
セルライトとは、毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、そこに老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまった特殊な脂肪の事を言います。

女性の天敵セルライトと老廃物は深い関係を持っているのですね。


◆老廃物を排泄する方法とは?
老廃物をうまく排泄するためには、栄養バランスの良い食事を取って、しっかり運動することです。

◆老廃物を貯めると起きる問題とは?
筋肉を使うことで、リンパの流れが良くなりますが、リンパの流れが悪くなり、老廃物がたまると、「肌荒れ、セルライト、しみ、しわ、むくみ、冷え、肩や首のコリ」などに悩まされます。

◆老廃物とは何かをもっと知りたい方へ!
美容の分野でよく話題に上る老廃物とは一体何なのかが気になる方は、「顔・足裏・肌・ふくらはぎのゴリゴリの正体の老廃物とは何なのか?」を他の記事の具体例から学んでいってください。

*今回は乾燥肌の原因としても良く話題に上る老廃物とは何かについて書きました。

老廃物の蓄積が乾燥肌を悪化させることも多いので、うまく老廃物を排出できるような生活スタイルにしていくとよいですね。

今後は、老廃物をうまく排出できるような生活スタイルとはどういうものかを書いていきたいと思います。

*老廃物の実害で有名なものとは?
老廃物の実害で有名なのは、エコノミー症候群ですね。

座ったままで足を動かさないでいると、ふくらはぎや足裏に老廃物が溜まってしまって体調が悪くなってしまうのです。

老廃物とは、筋肉を動かすことで排出されるものなのですが、最適な動かし方というものがあります。

その中で有名なのがリンパマッサージです。

外部から力を加えることで筋肉を動かして老廃物を排出してしまうのです。

老廃物に関する重要なキーワードを元にした今後の更新方針
「顔 老廃物 痛い」人を助けよう。

「顔から老廃物が排出されてニキビ」ができます。

「老廃物の出し方」を知れば対策出来ますね。具体的な「老廃物を出す方法」を解説します。

まずは、「足裏の老廃物」からです。

「顔の老廃物をゴリゴリ」して出すわけには行きませんが足裏の老廃物は別ですね。

「顔のリンパの図」と足裏のリンパの図を比較すれば、その理由がわかります。

「老廃物とは」何かを考えれば、「老廃物が顔」から出る場合の「顔のリンパに老廃物」が与える影響もわかるはずです。

「老廃物の出し方」や「老廃物を出す方法」という直接的な表現で、具体的な方法を教えるべきですね。

「足裏 老廃物」や「顔 老廃物」や「ふくらはぎ 老廃物」や「頭皮 老廃物」というふうに場所別に詳しく記事を書いていく必要もありそうですね。

「汗 老廃物」「老廃物 尿」のように、老廃物の種類別に詳しい解説もいいでしょう。

「老廃物を排出してくれる食べ物」の紹介もいいですね。

サウナなどで老廃物を汗として流す方法が有効かどうかも検証すべきですね。

●乾燥肌の原因の老廃物とは…本当に恐ろしいものです。(ゴクリ)

肌老化の原因

【抜粋】乾燥肌対策 肌老化の原因 20歳をピークに女性の肌は乾燥しやすくなっていきます。角質の潤いを保つ天然の保湿成分が、年齢とともに減少していくのが主な原因です。 乾燥すると角質層の表面が乾いてはがれやすく...
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乾燥肌対策 肌老化の原因

20歳をピークに女性の肌は乾燥しやすくなっていきます。角質の潤いを保つ天然の保湿成分が、年齢とともに減少していくのが主な原因です。

乾燥すると角質層の表面が乾いてはがれやすくなり、表皮の水分が蒸発します。その結果、水分を失った表皮はさらに薄く硬くなり、小じわになってしまいます。

体の中から水分がなくなる→肌の張りがなくなる→皮膚たるむ、これは老化への道とも言えます。

汗などの水分と皮脂が、アミノ酸などで乳化され弱酸性の皮脂膜を作り、皮膚が乾燥しないように肌を覆ってフタをしています。これが「天然のクリーム」です。

20歳を過ぎる頃から、女性ホルモンの影響で皮膚の皮脂腺の分泌量が大幅に減少しはじめ、天然のクリームが作られなくなり乾燥肌になっていきます。。

乾燥肌に効く 成長ホルモン

【抜粋】乾燥肌に効く 乾燥肌対策 成長ホルモン 成長ホルモンは乾燥肌に関してもかなりの効果があるようです。 25歳頃から肌の老化(乾燥肌)を少しづつ感じるようになるのは、乾燥肌の水分が減っているのが原因のひと...
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乾燥肌に効く 乾燥肌対策 成長ホルモン

成長ホルモンは乾燥肌に関してもかなりの効果があるようです。
25歳頃から肌の老化(乾燥肌)を少しづつ感じるようになるのは、乾燥肌の水分が減っているのが原因のひとつです。

深い眠りについているときに分泌される成長ホルモンは、細胞の代謝を活発化させ乾燥肌の生まれ変わりをサポートしています。
乾燥肌や身体が受けたダメージを修復し、免疫力を高めるのも睡眠の間の重要な機能です。

睡眠は眠ってからほぼ30分後に深くなり、その頃に成長ホルモンの分泌が始まり、1時間後ぐらいにもっとも分泌がさかんになると言われています。
寝ている間に十分な量の成長ホルモンが乾燥肌の修復を行なってくれるのです。

運動をすると、βーエンドルフィンという幸福感をもたらす物質が分泌され、それに伴って、成長ホルモンも分泌するといわれています。この成長ホルモンは、最近若返りホルモンとして注目されています。乾燥肌対策には、成長ホルモンが必要ですね。

有酸素運動、無酸素運動を問わず運動すると体内では、30分位経つと成長ホルモンが 分泌されます。運動を終えてから約3時間ほどの間、成長ホルモンは分泌されているそうです。その間に休息をしっかりとれば成長ホルモンが分泌されるのです。ウォーキングはもっとも質の高い運動とも言われています。体に負担をかけずに無理なく続ける事ができるので乾燥肌対策におススメです。

環境が乾燥肌を作る?内的要因と外的要因

【抜粋】乾燥肌対策に効く体質改善 環境が乾燥肌を作る?内的要因と外的要因 乾燥肌で悩んでいる多く原因は、生活環境によって引き起こされる場合が多いと言えます。 例えば、暖房の長時間使用での乾燥、過剰な洗浄で必要...
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乾燥肌対策に効く体質改善

環境が乾燥肌を作る?内的要因と外的要因

乾燥肌で悩んでいる多く原因は、生活環境によって引き起こされる場合が多いと言えます。
例えば、暖房の長時間使用での乾燥、過剰な洗浄で必要な皮脂を落としてしまう、お風呂でのごしごし洗いなど、日ごろ私たちが行う行動とに関係があるのです。

でも、外的要因(生活環境)ではなく、内臓の疾患を伴うも場合が約10~50%ほどあると言われています。内分泌・代謝疾患や血液疾患、内臓悪性腫瘍、肝障害、賢障害、心因性などがその一部です。

乾燥肌でも全身性掻痒症の場合は、内科的疾患が隠れていないか、病院でしっかり検査する必要があります。内臓等内科的疾患の場合は病原の改善が基本となりますから、乾燥肌対策をする前に診察が必要ですね。

乾燥肌のかゆみの原因

【抜粋】乾燥肌対策 かゆみの原因 乾燥肌のかゆみの原因 乾燥肌によって起こるかゆみの原因は、乾燥肌とは皮膚を守るバリアの働きを持つ角質が弱る、また皮膚の皮脂が少なくなることで、皮膚の水分蒸発抑制力が低下するこ...
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乾燥肌対策 かゆみの原因

乾燥肌のかゆみの原因

乾燥肌によって起こるかゆみの原因は、乾燥肌とは皮膚を守るバリアの働きを持つ角質が弱る、また皮膚の皮脂が少なくなることで、皮膚の水分蒸発抑制力が低下することが原因でかゆみが起こります。皮膚から水分蒸発を起こす時に、肌に刺激が生じかゆみとして表れます。乾燥肌は皮膚のバリア機能が弱っているため、敏感に刺激に察知してしまうのです。

つまり乾燥肌の方は、肌を乾燥させない、敏感になっている肌に刺激を与え過ぎない、この2つが乾燥肌対策をする上でのポイントとなります。乾燥肌の原因は、ほとんどの場合日常生活で起こっています。エアコンによる乾燥、長時間の入浴、ボディーソープや化粧品などの刺激、不規則な食生活など、知らず知らずのうちにやっていることが乾燥肌を悪化させている原因になっているようです。

乾燥肌対策:美肌の3要素

【抜粋】乾燥肌対策:美肌の3要素 ①喫煙しない ②紫外線を避ける ③鉱物油が成分の化粧品を使わない 最近気になる①のたばこの害についてのお話です! 若い男性の喫煙率が減少してきているのに対して、 20代女性の...
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乾燥肌対策:美肌の3要素
①喫煙しない
②紫外線を避ける
③鉱物油が成分の化粧品を使わない

最近気になる①のたばこの害についてのお話です!

若い男性の喫煙率が減少してきているのに対して、
20代女性の喫煙率が上昇しています。
喫煙でやせることで女性の喫煙率が高まっているそうですが、
体重は多少、減るものの、男性ホルモンを優位にさせてしまって、
おなかに脂肪がたまるようになってしまいます。
ウエストラインが崩れてぽっこりおなかが目立つようになります。
そこで無理なダイエットをするとさらに体を壊します。

たばこにはお肌や体に悪い成分がたくさん、含まれています。
煙草の主成分のニコチンは血管を収縮させて血流量を低下させるので、顔色が悪くなり肌乾燥し、
しみやそばかすが増えてしわの多い皮膚になるのです。
血流が悪くなると皮膚の温度が低下する。新陳代謝が悪くなり
真皮の働きが衰えて、しわ、たるみ、くすみ、かさつきの原因になります。

乾燥肌対策のためにもタバコは副流煙にも気をつけたいです。

乾燥肌対策~プラスイオン対策~

【抜粋】乾燥肌対策~プラスイオン対策~ プラスイオンは様々な悪影響をを引き起こします。 活性酸素・食べ過ぎ・運動不足もプラスイオンと 関係があってドロドロ血や老化...
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乾燥肌対策~プラスイオン対策~


プラスイオンは様々な悪影響をを引き起こします。
活性酸素・食べ過ぎ・運動不足もプラスイオンと
関係があってドロドロ血や老化を進行させます。


老化すること=乾燥肌なので、
プラスイオンの影響を受けないようにしたいと思います。

プラスとマイナスはバランスがつり合っている
状態が普通の状態といえます。
バランスが悪くなりプラスイオンが増えると
いろいろな良くない症状が現れます。

肩こり・腰痛・イライラ・糖尿病や高脂血症などの
生活習慣病までもがマイナスイオンのバランスの
崩れだといわれています。
プラスイオンを摂取すると乳酸値と血糖値が高くなり
細胞を酸化させ老化に繋がっていくのです。

観葉植物を飾ったり室内に炭をおいたり
トルマリン鉱石を身につけるとマイナスイオン・
電子エネルギー・遠赤外線によって様々な効果が期待できます。

マイナスイオンの効果(トルマリン静電気)は

肉体疲労と精神的ストレスの解消 ・電磁波の除去
肩こり・腰痛の解消 ・胃腸の働きの活性化
冷え性、便秘症の解消 ・消臭除菌作用
腰痛・痛風・リウマチ・アトピー
不眠・高血圧・低血圧・糖尿病・
花粉症・動脈硬化・不整脈・ 美容・冷え性
貧血・肥満・やせすぎ・生理痛・
整理不順痛・腎臓病・肝臓病・便秘等です。

更にトルマリンでセルライトを分解、破壊しリンパの流れに
のって体外に排出する事ができます。

スプルトンツインローラー↓
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乾燥肌対策とセルライト

【抜粋】乾燥肌とセルライトが関係あり?セルライトは10代後半からのほとんどの女性に見られる現象です。毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまった特殊な脂肪の事です...
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乾燥肌とセルライトが関係あり?セルライトは10代後半からのほとんどの女性に見られる現象です。毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまった特殊な脂肪の事です。


セルライトができると、脂肪層厚みを増すことになります。セルライトがやっかいなのは、いくらダイエットしても、エクササイズをしても、脂肪や老廃物が代謝されないことです。


体重が落ちても下半身のサイズが変わらない原因は、セルライトにあったのです。セルライトを取り除くには、血行を良くする必要があります。


しかも、セルライトの症状として肌のかさつきが現れるのです。このままでは乾燥肌に拍車がかかってしまいます。


セルライトを分解するために必要なマイナスイオンを放出してくれるトルマリンが内蔵されています!!セルライトツインローラーです。

乾燥肌対策にもいい!モーツァルトダイエット!

【抜粋】

音楽療法でストレスを解消して、ぐっすり眠り乾燥肌を解消する方法をご紹介しています。

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眠れません。。

婦人科系の体調不良も続き不安からかストレスがたまり
不眠症になってしまいました。
当然、化粧のりも悪く肌の状態も良くありません


睡眠薬を処方してもらって眠れる日もありましたが
薬に頼るのは怖いです。


音楽療法による不眠効果は、すでに確認されています。
音楽を聴くことによって右脳が刺激され自然に眠れると
いうデータもあります。
しかもダイエットにも効果的との事です!


毎日、30分間モーッアルトの曲を聴いています。
曲に集中して音楽の世界に身をゆだねるのがポイントです。


最初はアレコレ考え事をして集中できませんでしたが何日か
ガンバッテ聴いていると、なかなか心地の良いひとときとなりました。


眠りは相変わらず、浅いものの1週間くらいで不眠症からは脱出できました。


ダイエットをする場合は食事療法にも多少の工夫が必要ですが
カロリー制限のない簡単な約束ごとがあるだけす。


音楽で癒されて乾燥肌を美肌にしていきましょう。


乾燥肌対策<ストレスが原因の悩み>

【抜粋】乾燥肌以外で悩んでいました!! 女性特有の症状で悩んでいました。 病院で検査を受けて、今は一安心です。 年齢があがるにつれて、無頓着だった 健康にも気をつけなくちゃと思った出来事でした。 今回は子宮ガ...
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乾燥肌以外で悩んでいました!!


女性特有の症状で悩んでいました。
病院で検査を受けて、今は一安心です。
年齢があがるにつれて、無頓着だった
健康にも気をつけなくちゃと思った出来事でした。

今回は子宮ガン検診を何年かぶりに受けてきました。
検査結果は、悪い症状はないと言うことでした。
ストレスと冷えも原因の一つだそうです。

お医者さんは結果全てなので、そういう事に
断言はしてくれませんが。。。
足先の冷えと生活環境の変化でストレスは感じてました。

血行を良くして体を温めなければ、乾燥肌が
よくなるはずは、ありません。

そこで!!

体内のお掃除をしてくれるデトックス効果抜群の
ショウガ紅茶を飲み始めました!!


ティーバッグの紅茶とチューブのショウガで気軽に
できます。私はそれだけで飲みますが甘みが
欲しいときは黒糖がおすすめです。

ショウガには血行促進の作用があるので、
身体を温め冷え症を改善してくれる効果があります。


紅茶にはリラックス効果、口臭予防効果。
そして、乾燥肌に嬉しい老化防止効果があります。


乾燥肌の傷跡が黒ずみに・・・

【抜粋】乾燥肌の傷跡が黒ずみに・・・ 冬になって、乾燥肌から更に 水分が減っていくような気がします。 ついついかゆみに負けて掻いてしまい、皮膚に 刺激を与え、肌が黒ずんでくきています。 毎日、気をつけていても...
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乾燥肌の傷跡が黒ずみに・・・

冬になって、乾燥肌から更に
水分が減っていくような気がします。


ついついかゆみに負けて掻いてしまい、皮膚に
刺激を与え、肌が黒ずんでくきています。

毎日、気をつけていてもストレスにやられて
かゆみがでてしまいます。
年齢を重ねる事に掻いた傷跡が黒ずみに
なってきているようです。

対策としては、保湿を充分にすることです。
気になる場所は脇の下、下着のラインです。


放っておくと色素沈着してしまうので、
美容整形外科や美容皮膚科での治療がおすすめです。

外用薬とレーザーの照射も合わせて
やっていくという効果的な
黒ずみを消去する治療方法があります。


最近、注目されているのは、
トレチノイン、ハイドロキノンによる
黒ずみ除去、色素沈着治療が有効です。

トレチノイン酸は角質をはがし黒ずみを除去し、
皮膚の細胞を活発化させ、みずみずしい皮膚が生まれます。
コラーゲンやヒアルロン酸の分泌も高め、肌のハリが
出てきます。


ハイドロキノンはメラニン色素の生成を阻害し、
シミの原因を絶ちます。

下着のカラーパワーでストレス解消

【抜粋】下着のカラーパワーでストレス解消 乾燥肌対策や美肌のためには ストレスをためるのは、よくありません。 素肌に直接ふれる下着は運気にかなり影響を 与えるんですよ 下着にラッキーカラーを取り入れて 色の...
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下着のカラーパワーでストレス解消

乾燥肌対策や美肌のためには
ストレスをためるのは、よくありません。


素肌に直接ふれる下着は運気にかなり影響を
与えるんですよ


下着にラッキーカラーを取り入れて
色の持つ良い気の吸収で運気が高まります!


アウターだと似合う色とかTPOとか制約が
ありますがインナーなら、色の持った意味で
その日に合ったカラーを身につけられます

☆’.・.・:★’.・.・:☆’.・.・:★"☆’.・.・:★’.・.・:☆’.・.・:★"☆’.・.・:★’
黄色:金運や社交性。不安を取り除く色です。

ブラック:波長を吸収してしまう色です(柄入りならいいですね)

赤:健康に良い色です。パワーが欲しいときにおすすめです。

パープル:高貴で不安を取り除きます。人間関係を良くしたい時に!

ピンク:愛情。優しい気持ちになりたい時や自分を癒したいときに!

ブルー:仕事運が高まります。新しくステップアップしたい時にも!

グリーン: 疲れたときに体を癒してくれます。特に黄緑が効果あります!
☆’.・.・:★’.・.・:☆’.・.・:★"☆’.・.・:★’.・.・:☆’.・.・:★"☆’.・.・:★’

レースやツルツル素材はお肌に良くないけど
色の効果でお肌を癒しながら綿素材でも、
カラーで楽しみましょうネξ≧▽≦ξ

色のパワーでストレス解消1

【抜粋】色のパワーでストレス解消1 仕事や毎日の生活の中でストレスを とっても感じます。 ストレスは乾燥肌には 特に良くないのでしっかり対策をしたいです。 情報誌でたまたま目に入ったカラーセラピーを 体験して...
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色のパワーでストレス解消1


仕事や毎日の生活の中でストレスを
とっても感じます。
ストレスは乾燥肌には
特に良くないのでしっかり対策をしたいです。

情報誌でたまたま目に入ったカラーセラピーを
体験してみました。
色によって自分の本質や過去や現在、未来まで
わかってしまうなんて・・・(☆。☆)


睡眠不足は乾燥肌の大敵です。
そういう時はブルーがオススメです。
ブルーの中に溶け込めたらぐっすりと眠れるはずです。

色の意味とか奥が深くて興味津々でした。
セラピーの方が親身に話を聞いてくれると
いう所もストレスが発散する要因だと思います!

誰でも知らないうちに色によって影響を受けています。
カラーセラピーは、色による精神的な影響を利用して
リラックスやセラピー効果を取り入れることです。


自分にとって、必要な色を知り、効果的にとり入れ
自分自身の心を理解、コントロールするのに役立ちます。



隠れ乾燥肌

【抜粋】隠れ乾燥肌 蒸し暑い夏は皮脂や汗の分泌が増えて 脂っぽくなるので、水分や油分の補給を 怠ってしまいます。 しかし肌の奥は、冷房や紫外線の影響を受けて 乾燥しているのです。 隠れ乾燥肌、又はインナードラ...
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隠れ乾燥肌


蒸し暑い夏は皮脂や汗の分泌が増えて
脂っぽくなるので、水分や油分の補給を
怠ってしまいます。

しかし肌の奥は、冷房や紫外線の影響を受けて
乾燥しているのです。

隠れ乾燥肌、又はインナードライ肌と言います。
戸外で汗をハンカチで拭き、エアコンの効いている
室内ではであぶら取り紙を使います。


繰り返しているうちに、肌はすぐに乾燥してしまいます。
肌に良い湿度は60~65%といわれています。
冷房が効いた室内は、湿度50%以下がほとんどです。

自分がオイリー肌だと思いこんで乳液
やクリームを使っていない方もいると思います。


そうしているうちに、皮脂や角質を取り過ぎてしまい、
肌を保護するバリア機能が低下し、水分が蒸発してしまいます。


ニキビが出やすいから脂性肌と簡単に自分の肌タイプを
決めつけない方がいいと思います。


混合肌という方は意外と多いものです。
オイルコントロールと保湿、両方が必要となります

プラスイオンよる老化を防ぎ乾燥肌対策を!

【抜粋】プラスイオンよる老化を防ぎ乾燥肌対策を! プラスイオンは私達の体に様々な 悪影響をを引き起こすといわれているんです。 活性酸素・食べ過ぎ・運動不足もプラス...
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プラスイオンよる老化を防ぎ乾燥肌対策を!


プラスイオンは私達の体に様々な
悪影響をを引き起こすといわれているんです。
活性酸素・食べ過ぎ・運動不足もプラスイオンと
関係があってドロドロ血や老化をうながします。

老化=乾燥肌なので、
絶対にプラスイオンによる、影響を
受けたくないですよ(TДT)ノ

プラスとマイナスはバランスがつり合っている
状態が普通の状態といえまよね。
バランスが悪くなりプラスイオンが増えると
いろいろな症状が現れます。

肩こり・腰痛・イライラ・糖尿病や高脂血症などの
生活習慣病までもがマイナスイオンのバランスの
崩れだといわれています。
プラスイオンを摂取すると乳酸値と血糖値が高くなり
細胞を酸化させ老化に繋がっていくのです。

マイナスイオンを摂取するには

◇観葉植物を飾る。
◇室内に炭をおく。
◇トルマリン鉱石を身につける

マイナスイオン・電子エネルギー・遠赤外線
によって様々な効果が期待できます。

マイナスイオンの効果(トルマリン静電気)

肉体疲労と精神的ストレスの解消 ・電磁波の除去
肩こり・腰痛の解消 ・胃腸の働きの活性化
冷え性、便秘症の解消 ・消臭除菌作用
腰痛・痛風・リウマチ・アトピー
不眠・高血圧・低血圧・糖尿病・
花粉症・動脈硬化・不整脈・ 美容・冷え性
貧血・肥満・やせすぎ・生理痛・
整理不順痛・腎臓病・肝臓病・便秘

トルマリンの効果は、書ききれないほど
たくさんあって(◎_◎;) です!!
マイナスイオンってホントに素晴らしいですね

スプルトンローラーのマイナスイオンで乾燥肌対策・改善

【抜粋】スプルトンローラーのマイナスイオンで乾燥肌対策・改善 スプルトンツインローラー には、トルマリンが入っています。 そのトルマリンが水に反応して、マイナスイオンを 発生させて、セルライトをやっつけて乾燥...
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スプルトンローラーのマイナスイオンで乾燥肌対策・改善


スプルトンツインローラー
には、トルマリンが入っています。
そのトルマリンが水に反応して、マイナスイオンを
発生させて、セルライトをやっつけて乾燥肌対策
できるという優れものです( ̄^ ̄)




マイナスイオンが体に接触すると、皮膚の電気抵抗の
弱い部分(ツボ)を刺激して、細胞に含まれる水分に
静電気が流れて、細胞を活性化させ、血行を促進させます



トルマリンは別名「電気石」と呼ばれる鉱物で、
その特殊な結晶構造から、水から微弱電流を持つ
不思議な石であると、古くから知られてました。
透明なものは赤・黄・緑・ブルー・紫・黒・無色など、
様々な色彩でオパールと共に十月の誕生石としても
知られる宝石として愛されてきたのです。



マイナスイオンを摂取すると乳酸菌と血糖値が下がります。
不安定になっていた細胞にマイナスイオンから電子が
取り込まれることによって細胞が安定化し、
乳酸菌の代謝がスムーズに行われるからだそうです。



ドロドロ血の傾向がある血液がサラサラ血になります!
マイナスイオンは血液の流れをスムーズにする働きを持っています。
更に、自律神経の乱れを整え心身を健やかに保つ効果も
あるのですo(>_<○〃


つまり
スプルトンツインローラー
セルライトの外側に貯まった静電気をマイナスイオンで
除去しながら加圧の力でセルライトを分解していくのです。

マイナスイオンがあるなら、プラスイオンもあります。
次回はプラスイオンについても、お話しますね!!

乾燥肌対策と血行

【抜粋】乾燥肌と血行 乾燥肌は低血圧・貧血気味で 疲れやすいタイプの人や、血行不良タイプの人に多く見られます。 私もどちらかというと、低血圧で貧血気味なんです。 血液の流れもとても気になります。。 1度、薬局...
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乾燥肌と血行

乾燥肌は低血圧・貧血気味で
疲れやすいタイプの人や、血行不良タイプの人に多く見られます。
私もどちらかというと、低血圧で貧血気味なんです。
血液の流れもとても気になります。。

1度、薬局で見てもらったのですが、
ドロドロだったのです (>_<。)HelpMe!
貧血気味の人に見られるイガイガの形も
幾つかあったのです・・・・

どちらのタイプも体力の衰え、お肌の老化が早く進み、
乾燥肌の原因となっているんです。

乾燥肌は皮脂の分泌が少なくて、
水分も不足気味なのでカサついて肌荒れをおこしやすく
、潤いやツヤもありません。


さらに、化学物質の入った化粧品を使うことによって
肌荒れを起こし、それが原因で敏感肌になってしまうことがあります。
もって生まれた乾燥肌ではなく、何かの刺激に反応をして乾燥肌
なってしまう事もあるのです。


安心してできるスキンケアが一番ですね(* ̄0 ̄*)






血行が悪いと、栄養が肌細胞にまで届かないので
新陳代謝が悪いままです。
血行の悪さや体の冷えも乾燥肌に影響します。

夜は肌細胞の合成や活性酸素の消去をする時間です。
しっかり睡眠をとることも大切です(‐。q))


☆☆☆頭皮の血行を良くすると、顔の血行も良くなります☆☆☆


頭皮マッサージ用のブラシで地肌を優しくブラッシング!
シャンプーの時に頭皮をよくもんだり
頭皮を動かすと血行促進に効果があります。


最近は美容室でもマッサージしてくれますよね。
頭皮をマッサージすると、気分もスッキリします♪


ぜひお試しください


乾燥肌対策~かかとのケア~

【抜粋】女性が乾燥肌になっていくのは、 一般的には25才から30才です。 男性の場合の乾燥肌の サインは50才位だそうです。 なんで、男性に乾燥肌が 少ないのでしょうね。。 男性ホルモンの減少により、皮脂の分...
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女性が乾燥肌になっていくのは、
一般的には25才から30才です。
男性の場合の乾燥肌
サインは50才位だそうです。


なんで、男性に乾燥肌
少ないのでしょうね。。


男性ホルモンの減少により、皮脂の分泌が減る
らしいのですヽ(///>_<;////)ノ

最初のサインはすねやかかとに出ることが多いです。
私のかかとは、夏の間は綺麗でしたが冬は
サボテンのようにカサカサです。。。


それも30代までの話です。
40代の今は夏も冬も、カサカサの状態です。



ネイルサロンで角質ケアをしてもらったら、
嘘のようにスベスベになりました。


それでも1ヶ月もするとかかとの外側の辺りが
かさついてきました。


歩くときにかかとがクッションになって、
腰への負担を軽減してくれるのですが、
カサカサして堅い状態だとクッションが
ないので、腰にも負担がかかるそうです。

だから、定期的にお手入れをすすめられましたが
なかなか、月1回は行けないです(TДT)ノ



家庭でできるケアも聞いてきましたっ!!

☆毎日、朝晩、かかとにクリームを塗ること。。

☆熱いお風呂に入らない(皮脂がぬけてしまいます)

☆ナイロンタオルを使わない

☆硫黄の入った入浴剤は使わない。

☆おやつはお菓子のかわりに果物を!





甘い物が好きなので、お菓子はなかなか
やめられない私ですが、毎日のケアで
少しでも乾燥肌対策
していきたいと思います。






あと、こんな話も聞きました

床暖房もカサカサかかとには、良くない
そうです。。うちには、ないのですが
床暖房があれば気持ちが良さそうで
欲しかったのですが、あきらめました。。


猫のように床でゴロゴロしたかったのです(笑

乾燥肌対策とストレス

【抜粋】飲むヒアルロン酸 乾燥肌がひどくなる時は、 「ストレスを感じているな」って思うことがあります。 職場の人間関係に悩んでいる時には、 結構、悪化するものです。 自分では、そんなにデリケートだと思った事は...
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飲むヒアルロン酸

乾燥肌がひどくなる時は、
「ストレスを感じているな」って思うことがあります。

職場の人間関係に悩んでいる時には、
結構、悪化するものです。

自分では、そんなにデリケートだと思った事は
ないのですが、体が先に悲鳴をあげるのですね・・・


ストレスからいろんな病気になると聞いた事があります。


私は乾燥肌で肌が弱いので、すぐに肌にでるのだと思います。


夜も眠れぬほどのかゆみに、泣きたくなった事もあります。
掻いちゃいけないけど、掻いた時のあの一瞬の爽快感、、、

でも、その後には激しい後悔が押し寄せてきます。


1度掻いてしまったらかゆみは止まりませんから。。〜〜(ρ.ー。) グスン


かゆみ以外では、円形脱毛症にもなります。。


これは女性として、ショックですね。ストレスが消えると
自然に消えていくのですが。。


他には、生理が止まってしまうこともあります。
1度目は病院で薬をもらって服用しました。
お医者さんにもストレスだよって言われました。
1週間で来るよと言われたら本当にきました。うれしかったです!!
でも、放っておくと脳が指令を出すのを永久に忘れてしまうと言うことです。
そういう時は早めの受診がいいですね。

女性の体、肌、心ははとにかく敏感ですね。
自分できちんと守っていかねばって思いますp(^^)q

体の中からヒアルロン酸で潤いましょう♪




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昭和36年生まれの51才
社会人二人の母です。
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